Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 74,38g | Prot: 63,37g | Carbs: 182,16g.
Café da Manhã: Medovarus Медовуха, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Norven Форель Слабосоленая, Чай, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Индейка Отварная, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Макдоналдс Яичница с Беконом, Биокор Отруби Ржаные, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Пиканта Кабачковая Икра. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|