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mantendo o foco omelete com 2 ovos , açafrão e ervas finas, 200g d repolho refogado e 80 grama d cwnoura crua com cebola
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1773 kcal
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Gord: 82,09g | Prot: 82,61g | Carbs: 179,67g.
Café da Manhã: Mariza Canela em Pó , Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Almoço: Laranjas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Club Life To Go Fricassê de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Antepasto de Berinjela. Jantar: Açafrão, Ovo Mexido, Repolho Refogado, Hortifruti Cenoura Crua. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de maurelio_souza
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