Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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97,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Gord: 94,63g | Prot: 103,52g | Carbs: 83,62g.
Café da Manhã: Coles Basil Pesto, Castello Fetta Cubes, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Poached Egg, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Almoço: Coles Thin Pork BBQ Sausages, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Jantar: Dineamic Spinach & Ricotta Cannelloni. Lanches/Outros: Dineamic Spinach & Ricotta Cannelloni, Berri Dolce Bianco Wine, Great Northern Super Crisp Lager. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodneycoe
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