Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 12,56g | Prot: 78,92g | Carbs: 144,40g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Sawi Hijau, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Jantar: Sawi Hijau, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Lanches/Outros: Buah Pir, Buah Pir. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiimmm
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