Jornal de Kailaneeee, 07 dez 22

hoje não teve muita diversidade de salada mas eu caprichei nesse bife 😋😋😋
ficou uma delícia! 😻

1323 kcal Gord: 48,56g | Prot: 73,75g | Carbs: 146,47g.   Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana, Tirol Requeijao Light, Cadorin Pão Integral . Almoço: Fugini Molho de Tomate, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Tomates, Cebolas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Manguary Concentrado Líquido Maracujá, Sulfrios Mortadela Fatiada , Tomates, Alface, Quero Milho Verde em Conserva, Tirol Requeijao Light, Cadorin Pão de Hambúrguer , Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), President Queijo Mussarela Fatiado. mais...

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Comentários 
😋👏🏽 
07 dez 22 por membro: fit_mentalhealth

     
 

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