Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2675 kcal
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Gord: 85,05g | Prot: 142,63g | Carbs: 320,96g.
Café da Manhã: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, ESN Designer Whey Banana Milk, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Sultaninen, Crownfield Knuspermüsli Beeren. Almoço: YFood Classic Choco. Lanche da Tarde: Herta Finesse Putenbrust, Wiltmann Bio Salami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Bäckerkrönung Rosinen Schnitten. Chá da Tarde: Edeka Grana Padano Gerieben, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Deluxe Tomate-Mandel Pesto, Barilla Spaghetti N.5. Jantar: Sallos Weichlakritz. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thies-FFA
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