Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Gord: 94,21g | Prot: 109,78g | Carbs: 150,93g.
Café da Manhã: Слада Сибири Ирис Сливочный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан. Almoço: Конфета, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Кронштадский Суфле Ванильное в Глазури , Сырная Долина Сыр Маасдам, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Бородинский, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки. Lanches/Outros: Фейхоа, Деликатеска Кета Чумиканская, Клюква, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Сметана , Творог. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|