Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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64,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 55,39g | Prot: 81,71g | Carbs: 99,04g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Ovo, Gergelim. Almoço: Ameixa Seca, Batata Inglesa, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Mãe Terra Farelo de Aveia, Ovo, Da Colônia Paçoca Rolha Zero. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Cacau em Pó (Não Adocicado), Natural Life Farinha de Linhaça , Ovo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice2020sacoman
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