|
Gym time ✅🫶🏻legs 🦵💪❤️ finished ☑️
|
978 kcal
|
Gord: 38,09g | Prot: 69,71g | Carbs: 93,07g.
Café da Manhã: Lindt Intensive Orange, Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Lettuce Lettuce, Cucumber Cucumber, Отварные Макароны)Helen), Куриная Грудка в Томатном Соусе ( Helen). Jantar: Lettuce Lettuce, Куриная Грудка в Томатном Соусе ( Helen), Красная Фасоль (Консервированная), Чай, Яичный Белок. Lanches/Outros: Образ Жизни Алтая Мука из Белого Льна, Yogurt Fresh Yogurt Fresh, Рисовый Пудинг ( Helen). mais...
|
|
1121 kcal
|
Exercício:
Musculação - 50 minutos, Esteira - 18 minutos, Apple Health - 22 horas e 52 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen59.
|