Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2616 kcal
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Gord: 77,87g | Prot: 180,56g | Carbs: 253,25g.
Café da Manhã: Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'avena, Marmellata di Visciole, Burro di Arachidi Crunchy, Cannella, Banana. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Farina Manitoba, Semola di Grano Duro Rimacinata, Freshona Cetriolini in Agrodolce , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Jantar: San Carlo Classica, Conad Gallette di Riso, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Olio Extra Vergine di Oliva, Nero d'Avola, Pomodori Ciliegini, Conad Cuore di Iceberg. Lanches/Outros: Latte Intero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Bar Dark Choc Mint. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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