Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Gord: 101,33g | Prot: 126,87g | Carbs: 166,14g.
Café da Manhã: Ого Отруби Ржаные, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Брест Литовск Сметана 15%, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Славянский Творог 5%. Almoço: Холодец, Гурман Лещ Горячего Копчения , Голубец, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Седьмой континент Хурма. Jantar: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Гречка Отварная, Ополье Масло Сливочное 72,5%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya_17
|