Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
91 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 57,50g | Prot: 47,31g | Carbs: 152,86g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Jantar: Гренкино Гренки Ржаные, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Lanches/Outros: Банан, ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|