Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 89,46g | Prot: 107,91g | Carbs: 118,93g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Maratá Cuscuz Flocão, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Churrasco, Estrogonofe de Frango. Jantar: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Abobrinha Refogada, Seara Hambúrguer Texas, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Requeijão, Seara Hambúrguer Texas, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Pão Integral. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de polyanecalcado
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