Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Gord: 35,45g | Prot: 79,77g | Carbs: 88,45g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Творожная Запеканка ПП, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Банановый Десерт. Lanches/Outros: Голубика, Мандарины, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|