Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
141,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 51,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Gord: 42,08g | Prot: 82,41g | Carbs: 90,97g.
Café da Manhã: Tirol Milch Cremiger Alpzirler, Aldi Kochschinken, Goeken Backen Saatenecke. Almoço: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Jantar: Trawlic Wildlachsfilet, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Combino Spaghetti (Gekocht) . Lanches/Outros: Chicken Nuggets, Alesto Getrocknete Cranberries, Mandeln, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kaffee. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrsFranzi
|