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678 kcal
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Gord: 27,62g | Prot: 42,26g | Carbs: 64,16g.
Café da Manhã: Lala Queso Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito. Almoço: Pasta Fresca (Cocida), Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Lanches/Outros: Pan de Harina de Avena. mais...
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2699 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 9 minutos, Zumba - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 26 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Yerani Valencia
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