Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Gord: 78,23g | Prot: 94,13g | Carbs: 246,36g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Marzapane con Nocciole. Almoço: Wasa Spelt & Chia. Jantar: Italiamo Pomodori Datterini, Daily Bread Burger Buns Lievito Madre, Pizzoli Patasnella X Air Fryer, Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Esselunga Hamburger di Chianina, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. Lanches/Outros: Ristora Tè Verde al Limone, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour, NaturaSí Amaranto Soffiato, Coop Cacao Amaro in Polvere, Prozis Almond Butter Caramelized Pecan, Cacao Magro in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Caco, Lindt Lindor. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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