Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 61,54g | Prot: 147,36g | Carbs: 218,29g.
Café da Manhã: Meli Honing, Havermout, Banaan, Holie Granola Coconut & Cacao Nibs, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Everyday Magere Melk. Almoço: Olijfolie, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Bereide Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Target Corned Beef. Jantar: Sla, Gekookte Spruitjes, Wit Brood, Boni Haricots Blancs à la Sauce Tomate , Carrefour Bio Kippenfilet . Lanches/Outros: Geroosterde Gezouten Cashewnoten, Sondey Bio Rijstwafel met Pure Chocolade, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Danone Skyr Framboos, Appel, Sondey Bio Rijstwafel met Pure Chocolade. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de buysensmarjorie1981
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