Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 84,45g | Prot: 55,08g | Carbs: 168,27g.
Café da Manhã: Viola Сыр Плавленый, Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Fine Life Сыр Эдам. Almoço: Огурец (с Кожурой), Йола Шпикачки, Халва, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Окей Яблоки Ред Делишес. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinaPaauk
|