Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 16,76g | Prot: 87,49g | Carbs: 239,87g.
Café da Manhã: Miód, Sałata, Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka, Smakowita Maślany Smak, Lidl Bułka Pszenna, Borówka Amerykańska, Pilos Twaróg Chudy, Jabłko. Almoço: Pilos Mleko 0,5%, Pilos Mleko 0,5%. Jantar: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia , Sałata, Pomidory, Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka, Pano Tortilla Pszenna, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy. Lanches/Outros: Bonitki Biszkopty, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia , Lidl Bułka Pszenna. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrafKate
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