Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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151,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 83,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Gord: 152,57g | Prot: 87,82g | Carbs: 145,80g.
Café da Manhã: Thomas' Bagel Thins - Plain, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Cuties Mandarin Orange, Margarine (Regular, 80% Fat with Salt, Stick), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can). Almoço: Adams No-Stir Crunchy Peanut Butter, Jack Link's Original Beef & Cheese (23g). Jantar: Daisy Light Sour Cream, Tillamook Medium Cheddar Cheese, El Monterey Beef & Bean Chimichangas. Lanches/Outros: Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Bakery Fresh Peanut Butter Cookies. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trac1
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