Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Gord: 17,80g | Prot: 169,30g | Carbs: 15,50g.
Café da Manhã: 統一 水, 統一 水, 統一 水, 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿. Almoço: 統一 水, 義美 無糖黑豆奶, 萬正生技 低碳蛋白飲. Jantar: 萬正生技 低碳蛋白飲, 義美 無糖黑豆奶. Lanches/Outros: 萬正生技 低碳蛋白飲, 萬正生技 低碳蛋白飲, 義美 無糖黑豆奶. mais...
|
Ganhando 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tomato77326
|