|
ужин 620кк (два яблока и два мандарина за кадром) почему я все время ем до боли в желудке… почему….
|
1204 kcal
|
Gord: 39,44g | Prot: 56,39g | Carbs: 143,69g.
Café da Manhã: Sporty Печенье Банановый Брауни, Strike Карамель со Вкусом Колы и Вишни, Магнит Банан, Ашан Маршмеллоу Пломбир, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Орехи Кешью, ВкусВилл Манго, не Молоко Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский . Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Мандарины, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Рис Вареный, Перекресток Авокадо , Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Лента Дорадо Запечённая . mais...
|
|
 Comentários
05 dez 22 por membro: yulka_shpulka!
|
yulka_shpulka!, спасибо!! я ведь не знала об этом, когда блевала в унитаз и глотала слабительные, думала это так, подарок в честь похудения (шутка) Будьте осторожны, пожалуйста, когда высказываетесь в чужих пабликах.
05 dez 22 por membro: truww
|
В чем осторожны? РПП это не какое-то ругательство, требующее аккуратного подхода, это даже не критика, РПП есть очень у многих как минимум в нашей стране. Поэтому если есть возможность, просто нужно к психологу, чтобы помогли понять что заедаете, какую пустоту заполняете. Если нет возможности, копать самостоятельно и ответы искать хотя бы на форумах психологов, а не в FS. Вам плохо и нужна помощь тех, кто разбирается в психологических проблемах.
06 dez 22 por membro: yulka_shpulka!
|
yulka_shpulka, спасибо, но я знаю что мне делать, и здесь я пишу в риторическом смысле в первую очередь для себя, а не для того, чтобы мне ответили. Я знаю, что заедаю и как от этого избавиться и пытаюсь постепенно это исправить.
06 dez 22 por membro: truww
|
06 dez 22 por membro: yulka_shpulka!
|
07 dez 22 por membro: truww
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|