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Bom dia pessoal! Passando pra compartilhar minha evolução em uma semana e meia, sou falsa magra e minha barriga me incomodava muito. Comecei a fazer uma dieta e praticar LPF, treino três vezes na semana na academia e nos outros dias treino em casa.
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147 kcal
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Gord: 2,74g | Prot: 4,33g | Carbs: 24,30g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana e Aveia. mais...
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 Comentários
Obrigada! Agora tá melhor ainda, preciso fazer outro antes e depois😁
27 dez 22 por membro: Regimara23
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