|
так, могу подвести итоги сегодняшнего дня, весь день я ела только фрукты, но вечером не сдержалась и съела два хлебца( не скажу, что день был очень тяжёлым, завтра утром узнаю насколько же он был эффективным. сегодня я скушала примерно 346 ккал и сожгла
|
376 kcal
|
Gord: 2,54g | Prot: 5,85g | Carbs: 91,89g.
Café da Manhã: Киви, Груша. Almoço: Красное Яблоко, Киви. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Банан. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе. mais...
|
|
 Comentários
202 ккал, сегодня я весь день просидела дома, так что ккал сожженные за ходьбу считать не буду, надеюсь увидеть утром отвес.^_^♡
05 dez 22 por membro: ♡meowvv♡
|
так же я соблюдаю водный режим и пью БАД для жкт.♡
05 dez 22 por membro: ♡meowvv♡
|
можете пожалуйста сказаться название приложения?
07 dez 22 por membro: luna_star228
|
если вы о приложении в котором я обрабатываю фото, то ibisPaint X
07 dez 22 por membro: ♡meowvv♡
|
07 dez 22 por membro: luna_star228
|
а, приложение Похудеть для женщин
07 dez 22 por membro: ♡meowvv♡
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ♡meowvv♡
|