Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 54,56g | Prot: 85,89g | Carbs: 231,11g.
Café da Manhã: Banane, Knusperone Müsliriegel Schoko, Aldi Geflügel Salami, Harry Vital-Brot. Almoço: Jütro Asia Curry Huhn. Jantar: Mandarine, Aldi Geflügel Salami, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Frischkäse, Mortadella, Harry Vital-Brot. Lanches/Outros: IronMaxx Protein Riegel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puderzuckerfee
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