Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 69,86g | Prot: 69,70g | Carbs: 150,04g.
Café da Manhã: Заветный Погребок Повидло, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Цикорий с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Макароны Жареные, Свинина Лопатка, Жареное Яйцо. Almoço: Борщ, Легкая Сметана, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная Картошка. Jantar: Заветный Погребок Повидло, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Цикорий с Молоком. Lanches/Outros: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Чай с Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|