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1293 kcal
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Gord: 31,45g | Prot: 86,57g | Carbs: 161,43g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral, Maratá Chá de Gengibre com Limão , Ceifeiro Semente de Chia, Mamão. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Leão Chá de Camomila, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Bolo de Banana e Aveia. mais...
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