Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Gord: 66,90g | Prot: 93,19g | Carbs: 270,62g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Пролетарец Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Равис Шницель Свиной, Макфа Макароны Триколлини. Jantar: Пролетарец Хлеб Бородинский, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гречка Отварная, Яйцо. Lanches/Outros: Сырники, Мандарины, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яблоко, Пролетарец Хлеб Бородинский. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heavydirtytanya
|