Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 56,22g | Prot: 105,26g | Carbs: 134,26g.
Café da Manhã: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Амка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Almoço: Морковь, Петелинка Филе Бедра Куриное. Jantar: Олейна Масло Растительное , Пекинская Капуста, Окей Свинина Постная, Гречка, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LarisaVoronova81
|