Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 48,05g | Prot: 60,33g | Carbs: 167,21g.
Café da Manhã: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Lait Demi Écrémé, Bridelight Beurre Doux 15%, Pain Complet, Bonne Maman Confiture Fraises. Almoço: Monique Ranou Spaghetti à la Bolognaise, Parmesan (Râpé), Président Emmental Râpé. Jantar: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Clémentines, Danone Light & Free Fraise, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four. Lanches/Outros: M&M's M&M's (1), Kellogg's Barre Spécial K Chocolat. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mina3119
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