Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 48,20g | Prot: 85,55g | Carbs: 159,57g.
Café da Manhã: My Muesli Halloween Müsli, My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, Pumperlgsund Tapioka Sirup, DM Bio Goldleinsamen. Almoço: Gekochtes Ei, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Milbona Magerquark. Jantar: Basmati-Reis (Gekocht), Gut Ponholz Brustfilet-Teilstück, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Lanches/Outros: Nick's Crunchy Caramel, Neoh Hazelnut Crunch, Kaufland Marzipanstollen, Dr. Quendt Dresdner Christstollen. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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