|
что то я заколебалась
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 47,29g | Prot: 101,34g | Carbs: 102,87g.
Café da Manhã: Банан, Кешью, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ого Семена Льна , Творог 5%, Сливочное Масло. Almoço: Мандарины, Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый, Морковь, Редис, Болгарский Перец. Jantar: ВкусВилл Сыр Российский, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Морковь, Орехи Кешью, Минтай Запечённый. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|