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10/1-12/4 已減18.5kg 23/1斷食 繼續加油
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93,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 62,65g | Prot: 84,24g | Carbs: 80,18g.
Almoço: 芭樂, Costco 烤雞大腿. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆
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