Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 50,76g | Prot: 155,71g | Carbs: 119,56g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Куриный Бульон, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шоколад Апельсин и Миндаль , Гречка в Пакетиках Экстра. Almoço: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|