Jornal de tovarishArtem, 03 dez 22

из минусов одноразового питания это мерзлявость,вдобавок чересчур ветренная погода выдувает остатки вчерашних калорий,и создаётся ощущуние лёгкой паники,но зато какая же после всего этого вкусная и желанная пища.

1927 kcal Gord: 101,42g | Prot: 111,16g | Carbs: 167,45g.   Café da Manhã: Хурма, Смешанные Орехи, Киви, Груши, Зеленое Яблоко, Сырой Овощ, Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%, Сметана Домашняя, Творог 5%. mais...

14 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
снова на долго отключили электричество,а значит велотренажёр лучший друг,уже задумываюсь о переделке его в генератор,пока крутишь заряжаешь: телефон,фонарик,пб,и заодно кардио тренировка,одним выстрелом бъёшь двух зайцев,красота. 
03 dez 22 por membro: tovarishArtem
отличная задумка,и для здоровья и польза! 
03 dez 22 por membro: Drulij
Drulij,и в добавок апогей экологически чистого источника энергии. 
03 dez 22 por membro: tovarishArtem
А сколько калорий Ваш один притом? 
03 dez 22 por membro: Makaron1979
Makaron1979,с учётом похолодания особо не стремлюсь дефицитить,поэтому калораж колеблется от2.5 до3с плюсом. 
03 dez 22 por membro: tovarishArtem

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de tovarishArtem


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.