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Na czczo pas 75cm
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40 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3403 kcal
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Gord: 194,33g | Prot: 140,06g | Carbs: 292,37g.
Café da Manhã: Pomidory Koktajlowe, Ser Gouda, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Bochen Chleb Razowy, Cytryna, Lipton Herbata. Almoço: Cytryna, Zielona Herbata. Jantar: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Zupa Ogórkowa, Placki Ziemniaczane. Lanches/Outros: Pasztet Pieczony, Ser Gouda, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Bochen Chleb Razowy, Cytryna, Lipton Herbata. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilia198i
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