Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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52 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 29,83g | Prot: 99,21g | Carbs: 166,43g.
Café da Manhã: Strawberries , Sugar, Woolworths Plain Flour, Puregg Simply Egg Whites, Bananas, Pink Lady Apples, Muscle Nation Protein Water + Collagen, Musashi High Protein Chocolate, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, So Good Unsweetened Almond Milk. Almoço: Sesame Seeds, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Sesame Oil , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Kale , Sirena Lite Tuna in Oil. Lanches/Outros: Coles Broccoli & Cauliflower Rice, Western Star Original Salted Butter, Woolworths Pane Di Casa. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeNice2day
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