Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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81,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 56,72g | Prot: 61,33g | Carbs: 123,21g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Alpino Chocolate Dark 61%, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Tomates, Repolho, Couve Refogada, Hortifruti Cenoura Crua, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Lanches/Outros: Bauducco Chocottone, Café, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão Integral, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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