Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 52,52g | Prot: 50,37g | Carbs: 155,99g.
Café da Manhã: Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Яйцо, Томатная Паста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриный Фарш, AIDA Tagliatelle, Плов с Курицей. Almoço: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка, Global Village Зелёный Горошек. Lanches/Outros: Nescafe 3 в 1 Mild, Город Сад Булочка с Грецкими Орехами, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Eclipse Жевательная Резинка Ледяная Ягода, Dirol Жвачка Colors Ассорти Вкусов, Societe Minerale Вода со Вкусом Лимона. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|