Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Gord: 96,50g | Prot: 79,20g | Carbs: 205,78g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Груша, Астория Бургер Соус, Сахар, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Тостовый с Льном и Кунжутом. Almoço: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Своя Компания Тропический Торт, Жареная Утка, Рис Вареный. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|