Dirumah gak ada lauk belum belanja cuma ada bahan seadanya masak yang simple simple ajaa buat makan siang
|
470 kcal
|
Gord: 19,39g | Prot: 18,01g | Carbs: 54,30g.
Almoço: Mentimun (Kupas), Kerupuk Putih, sosis telur pedas manis, Selada, Nasi Merah. Jantar: sosis telur pedas manis. Lanches/Outros: Alfamart Pilus Keju. mais...
|
|
2420 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fahiradwiazzahra
|