Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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48,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 21,54g | Prot: 22,11g | Carbs: 147,84g.
Café da Manhã: Помидоры, Слобода Майонез, Поджаренный Белый Хлеб, Голден Яблоко , Магнит Мандарин. Almoço: Манную Кашу, Смак Хлеб Таежный, Mars Mars. Jantar: Белебеевский Сыр Купеческий. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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