12/2 早安啊,吃了二次早餐🤣🤣🤣 04:00 海苔肉鬆沙拉麵包、茶葉蛋🥚、烏龍茶 05:40 蔥抓餅加蛋🍳、72%巧克力🍫、烏龍茶(同一瓶) ⬆️圖12/1 22:00 12/1晚餐:公司餐+南瓜湯+紅棗銀耳甜湯
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2660 kcal
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Gord: 101,83g | Prot: 153,70g | Carbs: 278,74g.
Café da Manhã: 歐維氏 72%醇黑巧克力, 雞蛋(整個), 媽媽煮藝 三星蔥抓餅. Almoço: 全家 茶葉蛋(全家), 統一 麥香紅茶 (300毫升), 全家 經典原味熱狗, 比菲多 優意思頂級高纖牛奶優格, 櫛瓜, 鵝肉, 豆芽菜. Jantar: 萊爾富 紅豆湯, 排骨便當. mais...
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