Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4885 kcal
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Gord: 139,28g | Prot: 188,15g | Carbs: 788,76g.
Café da Manhã: Royal Herbs Anise, Dobella White Flour, Black Cumin Black Seeds, Sesame Seed Kernels (Dried) , Butter, Sugar, Yeast, Whole Wheat Flour, Plain Yogurt, 1% Fat Milk. Lanches/Outros: Royal Herbs Anise, Dobella White Flour, Black Cumin Black Seeds, Sesame Seed Kernels (Dried) , Butter, Sugar, Yeast, Whole Wheat Flour, Plain Yogurt, 1% Fat Milk. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayar Mahmoud saad
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