Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 49,01g | Prot: 60,16g | Carbs: 177,84g.
Café da Manhã: Mentimun (dengan Kulit), BonCabe Boncabe, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Telur Dadar, Kubis Hijau Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Kari Ayam. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Arnott's Good Time, Milo Milo, Good Day Cappuccino. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Risthaaristha
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