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valeskalamadril
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01 dez 22
Jornal de valeskalamadril, 01 dez 22
Perfil de valeskalamadril
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
69 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 01 dezembro 2022:
342 kcal
Gord: 22,59g | Prot: 21,30g | Carbs: 14,25g.
Café da Manhã:
Café, Sadia Mussarela, Mamão Formosa, Ovo Mexido.
mais...
1687 kcal
Exercício:
Descansar - 16 horas e 52 minutos, Dormir - 7 horas e 8 minutos.
mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeskalamadril
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