Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
703 kcal
|
Gord: 25,03g | Prot: 54,21g | Carbs: 57,64g.
Café da Manhã: Auchan Lait Demi-Écrémé, Leroux Chicorée Nature, Wasa Fibres, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), St Môret Ligne & Plaisir 8%. Almoço: Dolce Gusto Café au Lait, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Endive, Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Viande des Grisons (23g). Jantar: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), St Môret Ligne & Plaisir 8%, Wasa Fibres, Amora Cornichons Croq'doux. Lanches/Outros: Café. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diabolo Grenadine
|