Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 75,95g | Prot: 68,45g | Carbs: 137,76g.
Café da Manhã: Комо Сыр Сметанковый, Село Лесное Масло Сливочное, Small Хлеб Бородинский Мини, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Рахат Печенье Яблочко, Баклажаны Тушеные, Das Колбаса Конская, Яйцо Куриное. Jantar: ЕЖК Майонез Провансаль 67%, Приготовленные Баклажаны, Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш с макаронами, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|