Guter Einstieg in meine Fastenwoche :-)
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85 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Comentários
Ja wie? Machst Du jetzt Hardcore-Heilfasten?
04 abr 15 por membro: marcothebrain
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Jep, ich will es zumindest versuchen. Heute Entlastungstag mit nur Obst, Gemüse, Salat, dann 4 Tage keine feste Nahrung, nur Buttermilch, Brühe, Saft und dann 2-4 Aufbautage. So ist es zumindest vorgesehen.
04 abr 15 por membro: rolikahn
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Na da wünsche ich Dir viel Durchjaltevermögen! Ich glaube so was könnte ich nicht...naja ich habe früher auch gedacht ich kann keine Diät durchhalten oder so was wie Sport treiben! :-)
Spass beiseite, ich glaube wirklich nicht so etwas wie Heilfasten zu schaffen! Vielleicht im Koma...
04 abr 15 por membro: marcothebrain
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Wie ist das denn dann mit Sport? Da kann man doch sicher nicht viel machen, oder?
04 abr 15 por membro: marcothebrain
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Ich habe das ja auch noch nie gemacht. Mit Sport muss ich sehen, wie es mir geht - etwas Yoga und mal ein Spaziergang sollte aber mindestens machbar sein. Wenn ich den ganzen Tag nur rumhocke und Kohldampf schiebe, wird die Zeit sonst sehr lang ...
04 abr 15 por membro: rolikahn
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Ja das stimmt wohl, bevor Du Irre wirst lieber Yoga oder Spazieren. Größere Anstrengungen werden vermutlich nicht drin sein, wo soll die Energie auch herkommen?!
04 abr 15 por membro: marcothebrain
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Nach Fastentag 2 ist der Hunger weg :)
04 abr 15 por membro: Viviace
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Ich find das "Glaubern" nur so igitt ... der Rest ist machbar. Bin gespannt wie es dir ergeht
04 abr 15 por membro: Cocktailnase
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